Cuando una familia pierde a un ser querido, porque este tomó la decisión de ponerle fin a su vida, podría incluso ser más doloroso que cuando fallece por alguna otra razón, el suicidio aún es un tema tabú para muchos hogares colombianos, y por muchos otros tomado en cuenta como algo irrelevante, algo que no puede pasar en su familia.
Septiembre
El próximo sábado 10 se conmemora el día mundial de la prevención del suicidio, que está avalado por la Organización Mundial de la Salud, y en línea con la idea de que no solo debe ser 1 de los 365 días del año, todo este mes se estarán adelantando actividades por parte de diferentes organizaciones.
Desde la Secretaría de Salud de Pereira existen diferentes programas que están presentes a lo largo de todo el año para acompañar tanto a las personas que quieren una orientación totalmente gratuita sea presencial o de manera telefónica, así como para los que quieren formarse en este tema sin necesidad de ser profesionales en psicología.
Comportamiento
Las personas que han decidido de manera autónoma, personal y circunstancial no vivir más por lo general están permeados por una de dos patologías del día a día, o incluso ambas, estas conocidas como depresión y ansiedad son la primera alerta tanto para sí mismos, como para los seres queridos de que algo está mal.
Según Bibiana Restrepo, experta en salud mental de la Secretaría de Salud, una persona con pensamientos suicidas y que llega al punto de un intento no lo hizo de la noche a la mañana, estos pensamientos están siendo alimentados muchos días atrás por situaciones negativas recurrentes, en otras palabras “una persona no se va a suicidar solo porque tuvo una ruptura amorosa”.
Alertas
Todas las personas tienen que estar al tanto de los síntomas que pueden estar asociados con el suicidio: tener depresión y/o ansiedad, llanto constante, descuido, tristeza, cambios de hábitos, desgano, cambios en la alimentación, tener antecedentes familiares de patologías psicológicas.
Recomendaciones
No minimizar los síntomas, no quedarse solos, hablar con una persona cercana del tema, pedir ayuda y acompañamiento y si no se quiere hablar con familiares asistir con un profesional.
Actividades
Se estarán realizando actividades en torno al mes de la prevención en diferentes Instituciones Educativas y Comunidades, pero en ellas puede participar cualquier persona, de cualquier edad, así mismo se están realizando cursos para personas que quieran certificarse como Gestores en Salud Mental, con el fin de poder brindar primeros auxilios psicológicos a cualquier persona, y ambos programas estarán desde la Secretaría de Salud de Pereira.
Ayudas
La Secretaría de Salud tiene una línea de atención 24/7 para las personas que quieran hablar con alguien en la línea celular – 3228615710, y también tiene orientaciones psicológicas en la Calle 19 # 5 – 33 frente a Novacentro.
Las personas que tengan un ser querido que posiblemente esté hablando de querer morirse no deben minimizar estas alertas y al contrario deben apoyarlos y acompañarlos en su proc eso.
