El linfedema es una afección que se origina por la acumulación de líquidos en el cuerpo, provocando hinchazón en diferentes extremidades. La fisioterapeuta Alexandra Forero explicó este jueves 6 de marzo en el programa Salud y Algo Más cómo se desarrolla esta enfermedad y qué medidas pueden ayudar a sobrellevarla.
¿Qué es el linfedema?
Para comprender el linfedema, primero es necesario conocer el papel de la linfa en el cuerpo. Este líquido circula a través del sistema linfático, compuesto por venas y arterias, transportando nutrientes y proteínas esenciales. La acumulación anormal de linfa entre la piel y los músculos provoca el linfedema o edema linfático, según explica el Instituto Nacional de Cáncer.
El sistema linfático también desempeña un papel crucial en la capacidad del cuerpo para combatir infecciones y enfermedades. Cuando este sistema se ve afectado, el drenaje de la linfa se altera, ocasionando la retención de líquidos.
Síntomas del linfedema
La fisioterapeuta Forero destacó algunos signos que pueden indicar la presencia de linfedema:
- Hinchazón en las extremidades debido a la acumulación de líquidos.
- Presencia del signo de fobia: si al presionar la zona inflamada durante cuatro segundos esta tarda en recuperar su forma original, es una posible señal de linfedema.
Causas del linfedema
Diversos factores pueden desencadenar esta afección, entre ellos:
- Insuficiencia cardíaca
- Enfermedades renales
- Embarazo
- Consumo de ciertos fármacos
- Tratamientos como quimioterapia o radioterapia
- Golpes fuertes
- Cirugías
- Fracturas
- Quemaduras
¿Cómo aliviar el dolor del linfedema?
Si bien no existen métodos preventivos definitivos, Forero recomienda adoptar ciertos hábitos alimenticios para mejorar la circulación linfática y reducir la retención de líquidos:
- Mantenerse hidratado con agua natural, evitando las bebidas gasificadas por su contenido de sodio.
- Reducir el consumo de enlatados, embutidos y alimentos altos en azúcar.
El linfedema puede afectar la calidad de vida de quienes lo padecen, por lo que es fundamental detectar los síntomas a tiempo y buscar orientación médica para su adecuado manejo.
