Así se celebró el Día Mundial de la Salud Mental, ¡En bici por la vida!

Más de 300 ciclistas se reunieron el día de ayer para participar de la actividad denominada ‘En Bici por La Vida’, la cual fue realizada por Coomeva Medicina Prepagada. Esta se hizo con el fin de conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental; pues consideran que el ejercicio y la sana alimentación ayudan para que las personas puedan estar bien mentalmente. El encuentro tuvo como punto de partida la carrera 12 # 28 -17 del barrio Popular Modelo en Pereira, lugar donde queda la sede de esta entidad.

Montando bicicleta

A las 7:00 de la mañana llegaron todos los participantes de este evento para reclamar su kit y así contar con toda la indumentaria para el circuito ciclístico. María Eugenia Lopez Martínez directora regional de Coomeva Medicina Prepagada Eje Cafetero explicó como se llevó a cabo esta importante actividad deportiva: “nosotros venimos desarrollando una promesa de valor que es la campaña ‘Cuidarte es Quererte’; donde queremos acompañar a nuestros usuarios en todos los momentos de su vida”. Esta carrera contó con la inscripción de 238 persona tanto afiliados como no afiliados. Las rutas se dividieron en dos; una corta de 40 km y una larga de 50 km, se hizo así porque hay participantes que ya vienen entrenando hace rato y hay otras que apenas están empezando. Los recorridos se hicieron por la ciudad, llegando a la UTP, La Florida y sectores como La Bananera, La Mina, El Manzano, La Bella y otros lugares rurales”.

El ejercicio es salud

Así mismo Martínez explicó que este tipo de actividades deportivas se realizan con el fin de que las personas entiendan que el ejercicio es salud: “hay que ir cambiando algunos hábitos y costumbres de la población. Montar en bicicleta cambia muchísimas situaciones en la vida porque contribuye con el bienestar físico y emocional. Hoy sabemos que montar en bicicleta una hora diaria puede quemar hasta 500 calorías, contribuyendo así con la quema de grasa. Es una actividad que sirve para hacer que la gente piense que lo que hagan en el presente va a ser parte fundamental de la calidad de vida que tengan en el futuro. En esta ocasión solo hicimos la convocatoria en el Eje Cafetero, pero esperamos extenderla hacia todo el país”.

La actividad deportiva fue para personas mayores de 12 años, incluyó asistencia mecánica para las bicicletas y acompañamiento médico para los deportistas.

Maryuri Galeano
“Somos un grupo de ciclistas de Dosquebradas, algunos se enteraron y decidimos venir a participar pues creemos que el deporte es vida”.

Yesid Aya
“Esto es una actividad de amigos. Yo siempre trato de participar de todos los ciclopaseos que se hagan; me encanta montar en bicicleta, creo que es una buena forma para ejercitar no solo el cuerpo sino también la mente”.

Laura Sofía Montes
“Yo vine con mi papá, nos gusta mucho montar en bicicleta por eso decidimos venir juntos, es una forma de integrar a la familia”.

María Eugenia López
“Nos encanta acompañar a nuestros usuarios siempre. Esto sirve para conmemorar el día de la salud mental, ya que el ejercicio ayuda”.

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