Trastornos mentales como la depresión, el abuso de sustancias psicoactivas, son algunas de las problemáticas que ponen en jaque la salud mental de los habitantes del departamento y el mundo.
Hoy se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que invita a fortalecer los diferentes procesos de atención de la ciudadanía.
Y es que Risaralda tradicionalmente ha sido uno de los departamentos del país con mayores afectaciones a la salud mental, eso se refleja en un alto consumo de drogas ilícitas como la heroína, marihuana y cocaína, también en las altas cifras de suicidios que registra el territorio risaraldense y general toda la zona cafetera.
Según cifras preliminares de Medicina Legal , de los 53 suicidios registrados entre el 1 de enero y el 31 de agosto de este año, 11 (aproximadamente 20% del total de autoeliminaciones) estuvieron directamente relacionados a enfermedades mentales.
Depresión
Uno de los trastornos mentales que más afecta la salud mental y que en varios casos lleva a que la persona que lo padece decida quitarse su propia vida, es la depresión.
Información de la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que “el trastorno depresivo (o depresión) es un trastorno mental común. Implica un estado de ánimo deprimido o la pérdida del placer o el interés por actividades durante largos períodos de tiempo. Puede afectar a todos los ámbitos de la vida, incluidas las relaciones familiares, de amistad y las comunitarias. Puede deberse a problemas en la escuela y laborales o causarlos”.
Se estima que el 3,8% de la población experimenta depresión, incluido el 5% de los adultos (4% entre los hombres y el 6% entre las mujeres) y el 5,7% de los adultos mayores de 60 años. A escala mundial, aproximadamente 280 millones de personas sufren depresión.
Hay tratamientos eficaces para tratar la depresión, incluidos los tratamientos psicológicos y la medicación.
Hay que tener en cuenta que los tratamientos psicológicos son el primer tratamiento contra la depresión. Pueden combinarse con antidepresivos en casos de depresión moderada y grave. Los antidepresivos no son necesarios en caso de depresión leve.
Programación Semana para el alma
El programa de Salud Mental y Convivencia de la Gobernación de Risaralda diseñó una agenda especial para promover la salud mental en la población del departamento. Hoy a las 8:00 de la mañana, en el auditorio del SENA, ubicado en la carrera 8 #26-79 del centro de Pereira, tendrá lugar el taller “Higiene del sueño”, allí los asistentes conocerán el impacto del buen dormir en la salud y recibirán técnicas para facilitar el sueño de calidad. Esta misma fecha, de 10:00 a.m. a 2:00 p.m., se hará en la Plaza de Bolívar de Pereira “Escuchadero para el Alma”, donde gestores en salud mental escucharán y hablarán con los ciudadanos que deseen hacerlo.
Mañana a las 3:00 p.m. la tertulia “Actividad Física para ganarle a la Ansiedad”, un espacio teórico práctico que tendrá desarrollo en la plazoleta del bloque 14 de la Universidad Tecnológica de Pereira. De Forma paralela desde las 2:00 p.m. se estará realizando un espacio de Arte Terapia para la mente y el Alma, en la plazoleta central de la Gobernación de Risaralda.
El jueves 12 se realizará un torneo de juegos tradicionales a las 10:00 a.m. en la Gobernación de Risaralda con funcionarios y ciudadanos que se animen a participar; mientras que el viernes 13 de octubre, a las 11:00 a.m. se hará un taller especial para periodistas del departamento sobre las formas de hablar de salud mental en medios de comunicación.
Destacado I
Según datos del Instituto Nacional de Salud, este año con corte al 30 de septiembre, en Risaralda se registraron 1055 intentos de suicidio, prácticamente un promedio de 4 casos por día.
Destacado II
Con el propósito de escuchar, acompañar y orientar a las personas con pensamientos suicidas u otras problemáticas de salud mental, en Risaralda se cuenta con la Línea Amiga, a la cual se puede comunicar a través de los números 106, también (606) 3339610 y el 018000949999.
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