Érika Barreto es médica anestesióloga, empresaria, networker, modelo y ahora autora, la doctora Barreto Ruiz presentó en Pereira su obra ‘Rompe tus límites: la mentalidad que transforma tu destino’.
Este libro, el que define como su ‘recién nacido’, compila la experiencia de Barreto liderando equipos en 17 países y su formación en liderazgo con John Maxwell, para ofrecer una guía de confrontación y transformación personal. Su propuesta no solo busca el éxito profesional, sino una libertad integral basada en el autoconocimiento, la disciplina extrema y el respeto por los ritmos biológicos del cuerpo.
Confrontar
Doctora Érika, presenta un libro que promete transformar destinos. ¿Qué va a encontrar el lector al abrir estas páginas? “Es un verdadero honor traer este legado a Pereira, como dice el título ‘Rompe tus límites’, busca que la mentalidad transforme tu destino. Más que un libro para leer, es una obra para sentir y confrontar, ayuda a las personas a buscar herramientas internas que ni siquiera sabían que existían para volverse imparables y lograr sueños que nunca habían imaginado. Este libro surge en el mejor momento de mi vida, cuando me siento plenamente feliz y realizada tras certificarme en Liderazgo con John Maxwell. Decidí que mi historia no podía quedarse solo en mi círculo cercano, sino que debía llegar al mundo entero”.
El destino
Usted menciona que esta historia empieza incluso antes de nacer. ¿Cómo influyó ese origen en su visión de liderazgo actual? “El libro narra mi historia desde la concepción, mi mamá no podía tener hijos y yo fui la única que logró llegar y aferrarse a su vientre, desde ese momento supe que nací para ayudar a que el mundo sea mejor. Hoy lidero equipos en distintos países, pero no es un negocio tradicional, mi propósito es elevar a las personas para que busquen su mejor versión, me superen en rangos y cheques, y creen su propia historia llena de logros. Hoy soy libre y hago lo que quiero, cuando quiero y con quien quiero, y eso es lo que deseo para todos: un mundo donde nos ayudemos a ascender en lugar de opacarnos”.
Conciliar múltiples mundos
Usted cumple roles de madre, esposa, médica, modelo de su propia marca de ropa y ahora autora. ¿Cómo concilia tantas facetas sin que el trabajo le robe espacio a su familia? “Esa es la pregunta que siempre me hacen. Simplemente se logra conociéndome y autoliderándome, cuando te conoces, encuentras las herramientas para lograrlo todo mediante la agenda y la disciplina. Me levanto a las 4 de la mañana, no por necesidad, sino porque me hace feliz. Hay una evidencia médica clave: la hormona del crecimiento se libera a partir de las 10 de la noche, por eso yo antes de esa hora ya estoy durmiendo, descansar bien y madrugar permite aprovechar esa energía”.
Además de la agenda, usted es muy estricta con su alimentación y salud. ¿Es ese el combustible para su energía? “Totalmente, hay que hidratarse con bebidas que funcionen, nada de azúcar, tóxicos, preservantes o colorantes artificiales y, yo misma asesoro en estos temas. El entrenamiento físico y mantener la energía al tope es vital, es necesario agendarse a diario, a la semana, al mes y hasta a diez años para cumplir los roles sin perderse a uno mismo”.
El activo más valioso
¿En qué momento se dio cuenta de que debía cambiar su ritmo como profesional? “Me pasó que salía a las 4 de la mañana a entrenar solo 30 minutos porque no tenía tiempo, corría a la sala de cirugía y ni siquiera era consciente de lo importante que es el tiempo. Salía de trabajar y no veía a mis hijos porque ya estaban dormidos de nuevo. Eso no quiero que le siga pasando a nadie, porque te acostumbras a vivir lo que la sociedad aplaude, pero te estás dejando a ti para el final. El tiempo es nuestro activo más valioso y ‘Rompe tus límites’, no te permitirá seguir perdiéndolo.
¿Dónde pueden los pereiranos y el resto del mundo adquirir su libro y seguir su filosofía? “Está disponible en Amazon, Buscalibre y en la editorial Panhaus, próximamente estará en librerías nacionales, donde se ha agotado rápidamente debido a que estamos rompiendo límites en el mundo entero. Los invito a que todos pasemos a un siguiente nivel en nuestras vidas”.
“Te acostumbras a vivir lo que la sociedad aplaude, pero te estás dejando a ti para el final”.
En redes sociales, la doctora se encuentra como @eribaru y @oishobutu.
