¿PESCÓ UNA VIROSIS?

El médico podría recetar algunos analgésicos y antipiréticos para aliviar los síntomas, así como probióticos en los casos de diarrea para ayudar a regular el intestino

Terminadas las vacaciones, quizá más de uno ‘pescó’ una virosis ya sea por cambios bruscos de clima o por acudir a sitios con demasiada gente. La virosis es el nombre que recibe cualquier enfermedad que esté causada por un virus, el cual no siempre es identificado. Generalmente, estas infecciones son benignas y no necesitan tratamiento antibiótico, debido a que este tipo de medicamento no es capaz de eliminar el virus.

Este tipo de enfermedades son tratadas con reposo, hidratación, la realización de una dieta de fácil digestión y adoptando algunas medidas para controlar la fiebre, el dolor, el vómito y la diarrea; en el caso de que estos síntomas estén presentes.

Las virosis más comunes son causadas por los Adenovirus, que pueden originar gastroenteritis o infecciones en las vías respiratorias, y Rotavirus que causan gastroenteritis, pudiendo afectar tanto a los adultos como a los niños y bebés.

Cómo se diagnostica

Para diagnosticar una virosis, el médico realiza una evaluación de los síntomas presentes en la persona o niño. Por lo general, es común que existan períodos en que en el trabajo, en la guardería o en el colegio haya varias personas o niños que presenten síntomas indicativos de una virosis, siendo importante mencionarle al médico si existen casos cercanos que presenten los mismos síntomas.

Además, el médico también podría solicitar algunos exámenes de sangre o de orina específicos si sospecha de alguna otra enfermedad viral más grave, como la rubéola, por ejemplo.

Colocarse las vacunas Los síntomas de la virosis son muy variados y se pueden manifestar algunas horas o días después de que la persona entra en contacto con el virus, durando alrededor de 2 a 4 días, en el caso de los adultos saludables, pudiendo afectar principalmente el sistema respiratorio o gastrointestinal. Generalmente, los síntomas suelen ser más graves en los niños, bebés, adultos mayores y en personas con enfermedades crónicas o con el sistema inmune comprometido.

Qué hacer para prevenirla

Para prevenir la virosis, principalmente si se tiene a alguien cercano enfermo, se debe:

• Lavar las manos siempre antes de comer, antes y después de ir al baño, y cuando se estornude o tosa.
• Mantener distancia de la persona enferma.
• No compartir toallas, cubiertos y vasos.

Principales síntomas

Los principales síntomas de una virosis son:

• Malestar general
• Diarrea
• Fiebre
• Náuseas y vómitos
• Mareo
• Falta de apetito
• Dolor muscular
• Cólicos abdominales
• Dolor de cabeza o detrás de los ojos
• Estornudos
• Secreción nasal
• Tos

Cómo curar la virosis más rápido

Para curar la virosis el tratamiento consiste en mantenerse de reposo y fortalecer el organismo, para que el sistema inmune sea capaz de eliminar el virus por sí solo más rápido.

Beber muchos líquidos durante el día, suero casero y/o sales de rehidratación oral para evitar la deshidratación, en los casos donde hay vómitos y diarreas.

Realizar una alimentación de fácil digestión, dándole preferencia a la ingesta de carnes blancas, como pollo, pavo o pescado; frutas y vegetales sin cáscara, así como alimentos blandos como el puré de papa, camote o zanahoria, por ejemplo. Evitando la ingesta de alimentos muy condimentados y con alto contenido de grasas, pues dificultan la digestión.