En Colombia existen algunos centros de prácticas de la técnica Kriya Yoga, donde se reciben enseñanzas de maestros especializados, los más importantes están en ciudades como Bogotá, Barranquilla, Eje cafetero, Montería y una vez al año traen a uno de los grandes maestros para hacer las iniciaciones a personas que estén interesadas, precisamente este fin de semana en Pereira se brindará esta iniciación con el maestro Swami Ishwarananda, quien relató sus experiencias a este medio.
¿Cuál es el motivo de su visita en Pereira?
Mi puerta de entrada en Colombia es Pereira, estoy muy contento de estar aquí en esta visita, especialmente por este reinicio de las iniciaciones de los programas de Kriya Yoga ahora que salimos de la situación crítica de la pandemia, esta es la primera vez que vengo a Colombia. La pandemia trajo muchos problemas y preocupaciones, es la parte que podemos considerar mala, pero también creo en la conciencia de las personas que necesitan cambiar, que perdieron su estabilidad y ellos necesitan un poco más de equilibrio, de fuerza interior, entonces creo que este periodo después de la pandemia, es un periodo de crecimiento, del despertar interior y esta herramienta de Kriya Yoga es muy poderosa para ayudar en eta nueva fase de conciencia y que las personas están buscando.
¿Qué es el Kriya Yoga?
Fundamentalmente es una técnica de meditación, nuestro maestro que se llamaba Paramahamsa Hariharananda, llamaba nuestra técnica el proceso científico para el cultivo del alma y la esencia de todas las religiones, el escribió un libro que tiene este nombre, es una técnica que es basada en un poco de conciencia y control de la respiración, un poco de concentración interior especialmente en los chacras, en los centros de energía, es una práctica para cambiar y trabajar nuestro estado mental y proporcionar un poco más de cama, de equilibrio en nuestras vidas, un poco más de armonía, entre nuestras palabras, pensamientos y acciones.
¿Para qué sirve esta práctica?
Nosotros tenemos un gran obstáculo en nuestras vidas, la mente, en la realidad nosotros ya somos la esencia divina, nuestra verdadera identidad es esta, nosotros es la definición de la esencia divina, es la paz, la armonía, el amor, ¿pero por qué todavía no lo sentimos?, la respuesta es nuestras mentes, con estas sin equilibrio, llena de deseos, con tanta agitación, extroversión no nos permite que percibamos nuestra verdadera naturaleza divina; la práctica de meditación nos lleva a un estado más profundo de experiencia en una expansión de conciencia con el proceso de limpieza y purificación mental. La meditación sirve para eliminar los deseos de nuestras vidas que son inútiles, toda la extroversión que no nos deja tener tranquilidad. Con este proceso de meditación gradualmente vamos a eliminar el principal obstáculo para nuestra experiencia de paz, que es la mente.
¿Dónde nace la técnica de Kriya Yoga?
Esta es considerada la técnica más antigua de meditación que existe en la creación, tienen miles de años, por un tiempo de oscuridad de la humanidad, se quedó olvidada, pero era practicada por los monjes en las cuevas, en los Himalayas y ahora en los tiempos modernos (1861), un poco más de 160 años un gran maestro uso esta técnica y la reavivó, la enseñó a un discípulo y después la meditación comenzó a desplegarse por todo el mundo y siempre se pasa de maestro a discípulo y así, y comenzó este proceso en los Himalayas, lo interesante es que este maestro escogió un jefe de familia para la propagación de la técnica y este maestro tenía, una familia numerosa, varios empleos y muchos problemas de salud, es decir estaba saturado de cosas, y fue elegido como el sucesor para que se convirtiera en un ejemplo de que la práctica de yoga no es solamente para los monjes que viven en los monasterios son para las personas que viven en el mundo como herramientas para enfrentar los desafíos que el mundo ofrece, entonces él fue un gran ejemplo con todo esos desafíos pero siempre meditando y quedando en un estado de equilibrio y paz.
¿Cuál es el vestuario y que lugar recomienda para ejecutar esta técnica?
Usar ropa cómoda, en Pereira existe un centro de meditación, un lugar donde se reúnen las personas para meditar en grupo, pero las personas pueden hacerlo también en sus casas, la diferencia es que cuando se medita en grupo hay muchas energías juntas y cuando se medita individual es más fácil la concentración, es en el propio ritmo y tiempo.
¿Cuál ha sido su propósito de viajar por sur américa?
Una cosa muy hermosa que he escuchado de nuestro maestro que es el líder espiritual en toda nuestra organización internacional, el muchas veces ha dicho que el suelo de América Latina es muy fértil en un sentido metafórico, y todas las semillas que se siembren tendremos una hermosa cosecha de frutos espirituales muy dulces; se tiene una visión que toda América Latina es un suelo sagrado para la propagación, por el corazón de las personas, por el potencial que esta parte del mundo tiene y es el deseo de nuestro maestro que esta herramienta y técnica llegue a más personas en este territorio latinoamericano, entonces ahora comenzamos con este trabajo un poco más intensificado de programas y visitas por este territorio.
¿Cómo va a ser el trabajo de iniciación en Pereira?
Realizaremos un proceso inicial para el aprendizaje de las técnicas de Kriya Yoga, nuestras prácticas no son solo ejercicios y algunas posturas de yoga sino, una parte muy esencial es la purificación de nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestros chacras, nuestros centros de energías, nuestros sentidos, a través de la energía espiritual de los maestros, con este proceso de purificación que es a través de mantras de concentración que es la transferencia de la energía espiritual de un maestro a todas las personas que van a iniciar la práctica de meditación, aprenden a hacer los ejercicios, las técnicas, esto se hace en dos días, este sábado 5 y domingo 6 de noviembre en la Cámara de Comercio y en el salón de Yoga Mandira ubicado en el centro de Pereira, carrera 6ta N°23-68.
¿Qué debe hacer una persona para iniciarse en esta práctica?
Lo más importante es tener deseo de experimentar paz, de tener una vida más armoniosa, un deseo sincero de cambiar la vida, de tener una mente más concentrada, más fuerte, más equilibrada, en todos los aspectos de la vida. Es necesario par una persona recibir la técnica y seguir adelante con la práctica.
¿Cómo hace una persona para llegar a ese estado de paz?
Esto es muy interesante, si tenemos una mente que es muy inestable vamos a sufrir mucho más con este mundo cambiante, pero nuestros maestros siempre dicen que no es posible cambiarnos el mundo, siempre van a existir conflictos en este, siempre van a existir problemas financieros, pero el secreto, que si estamos fuertes y equilibrados cambiamos nuestra mirada en el mundo y estaremos menos afectados por las situaciones, con una menta más fuerte y con una experiencia más equilibrada en el mundo, se puede contribuir mucho más a un mundo mejor. Antes de meditar se quedaba rabioso con las situaciones, pero gradualmente este estado de reactividad va a ser eliminado y las situaciones no nos van a afectar tanto a la vida como anteriormente, no va a cambiar el mundo, se va a cambiar nuestra relación con él y esto hace la diferencia.
