La mayoría de las personas invierten grandes cantidades de dinero en gimnasios, suplementos alimenticios y complementos vitamínicos para entrenar y fortalecer su cuerpo, para sentirse en forma como dicen otros, pero muy pocos se preocupan por entrenar también el espíritu y alcanzar por esa vía una vida plena. De ese tema se ocupa el libro “La Mente Secreta de Dios. Trece principios de coaching espiritual para lograr la vida de tus sueños” que próximamente lanzará al mercado el psicólogo pereirano César Augusto Cárdenas Correa, con quien dialogamos sobre este apasioonante tema.
¿Empecemos por definir que es Coaching Espiritual?
Coaching, desde su palabra etimológica en inglés, es entrenamiento y espiritual es que primero uno debe entrenar el espíritu, las habilidades humanas, mentales y espirituales para lograr la parte material .
¿Y eso cómo se consigue o cómo se alcanza ese estado?
Muy sencillo, primero que todo tener una buena capacidad de conciencia reflexiva. Normalmente hoy con el mundo que tenemos tan rápido la mayoría de la gente lo primero que quiere lograr es la parte material y luego la parte espiritual, aun cuando siempre nos han dicho que somos cuerpo-alma y espíritu. Entonces alimentamos mucho el cuerpo y alimentamos el conocimiento pero muy pocas veces alimentamos el espíritu. Este libro con esta guía espiritual nos invita a tomar conciencia desde el aspecto humano espiritual para fortalecerlo. Estos 13 principios que tienen que ver con la vida, con la salud, con la familia, con los amigos, con el trabajo ideal, el proyecto de vida, la abundancia, la prosperidad, esa parte espiritual
¿La gente va a un gimnasio a entrenar el cuerpo pero cómo hace para entrenar el espíritu?
Muy sencillo. Cuando el niño está en la escuela normalmente aprende las habilidades cognitivas que es la parte académica, el saber hacer, todas las hoy llamadas habilidades gruesas, y cuando llega a la universidad aprende la carrera que haya escogido. En cuanto a la parte del cuerpo, esa es una habilidad sintética, una persona va al gimnasio mejora su musculatura o va a una escuela deportiva de fútbol a adquirir habilidades desde la parte coordinadora y motora para mejorar cualquier deporte. En la parte espiritual lo más importante es estar en conciencia y en plenitud, consigo mismo. Cuando la gente medita u ora, es prácticamente lo mismo, por eso cuando vamos a los principios de coaching espiritual debemos hablar de los principios humanos de la Biblia, ella dice que hay que orar, y hoy en día hay una ciencia que dice que es meditar, pero es lo mismo, es entrar en esa voz interior, ahí es donde uno empieza a entrenar el espíritu, buscando esa voz interior.
¿Qué referentes hay en el mundo sobre estas prácticas?
El doctor Timothy Gallwey es el creador del coaching moderno, él hablaba del Yo Uno y el Yo Dos o la Voz Uno y la Voz Dos. Todos tenemos adentro una voz crítica, una voz que nos juzga, la voz que critica, esa la Voz Uno que es muy fuerte para el espíritu humano, mientras que adentro también una voz, es la voz de la sabiduría, él la llama la Voz Dos. Cuando tenemos el conocimiento de nosotros mismos, cuando sabemos para qué vinimos acá, cuál es nuestra misión, nuestras habilidades, nuestras competencias, cómo vamos a ayudar a los demás, entonces en la plenitud de la quietud, cuando estamos quietos, cuando meditamos, cuando oramos, es que empezamos a descubrir ese ser humano que llevamos adentro, el cual debemos fortalecer. Una cosa es que la gente hoy en día se deje llevar por el de afuera, por los títulos, el ego, los diplomas, los carros, eso es muy importante para una parte material, pero olvidamos algo importante: si vamos al gimnasio para entrenar los músculos, hay que saber como entrenar el espíritu, simplemente en actitud del espíritu, estar solo con uno mismo, orar y meditar para llegar a descubrir esa habilidad que tiene uno internamente.
¿En estos tiempos tan confusionados, con pandemia incluida, qué tanto se ha afectado la salud espiritual de los seres humanos?
Muchas personas se enferman desde lo psicológico y muchas también pueden alterarse desde lo filosófico, no todo tiene una respuesta médico-científica desde la medicina o desde la Psicología Clínica. Paraello existe el Manual de Diagnóstico de las Enfermedades Mentales de Estados Unidos, que sirve para todo el mundo, y donde hay más de 500 enfermedades mentales. Hoy en día, con la pandemia, las alteraciones se dispararon, la depresión y los trastornos de ansiedad generalizada y cuando hablamos desde las alteraciones espirituales podemos darnos cuenta que se alteró mucho el proyecto de vida. Para muchas personas lo importante ahora es sobrevivir, pasaron del sueño material de tener una casa, un carro, terminar la universidad, una Maestría, mandar el hijo a un buen colegio o una buena universidad, a algo más sencillo que es comer, pagar arriendo y sobrevivir. Eso ya es más que todo filosófico o espiritual porque los sueños no se acaban, simplemente se paran.
¿Se puede hablar entonces de enfermedades espirituales?
Cuando hablamos de enfermedades espirituales podemos decir que es cuando se nos pierden los valores. La gente hoy en día, por la presión de tener una buena calidad de vida, pueden perder sus valores y es ahí donde entran la corrupciónn y la deshonestidad, donde muchos seres humanos infortunadamente en estas culturas latinoamericanas por la rapidez de la vida light olvidan los valores espirituales, venden sus valores humanos por lograr todo rápido. Cuando yo tengo una buena fortaleza espiritual lo que logro es dominar esos valores positivos y esperar, es lo que se llama hoy en día la capacidad de espera que es un triunfo del espíritu. No todo se debe conseguir rápidamente pasando por encima de las personas y olvidando los valores, la capacidad de espera nos dice que todo llega en su momento, a todo el mundo le llega la oportunidad de tener la abundancia y la prosperidad, simplemente hay que tener la capacidad de espera, que a todos nos llega el milagro de la abundancia y la prosperidad
¿El entrenamiento espiritual tiene alguna barrera de edad, o de ideología, o de religiosidad?
Cuando hablamos de coaching espiritual nos referimos a los textos bíblicos, más no de religiosidad, como Psicólogo y creyente en Dios yo sé que la religión es creada por el hombre, la religión es de los hombres mientras que lo espiritual es de Dios y está por encima del concepto humano. Por eso cuando hablamos que una persona es tan espiritual no queremos decir que es religiosa, en cambio las personas cuando son muy religiosas cometen el error de volverse fanáticas y los fanáticos religiosos si pueden tener un problema, porque una persona cuando se vuelve fanática pierde mucho su credibilidad humana, que es bueno o es malo, no buscan un equilibrio. Cuando yo hablo de coaching espiritual es porque tengo la capacidad de raciocinio o un niño de 11 o 12 años que ya tiene capacidad abstracta hasta cualquier persona de cualquier edad siempre y cuando esté viva. Aquí la pregunta que uno se debe hacer desde el coaching espiritual es: ¿qué debo de mejorar como ser humano? Normalmente la gente se pregunta siempre desde lo material; cuándo voy a mejorar mi carro o la casa, cuándo voy a hacer la nueva Maestría, cuándo voy a aprender un nuevo idioma, todo eso está muy bien, pero también nos tenemos que cuestionar: qué nos falta para ser un mejor esposo, un mejor ciudadano, un mejor hijo, un mejor individuo, un mejor ser humano. Falta que nos preguntemos desde la raza humana: qué hago por el otro, qué hago yo para mejorar la vida de los demás. Normalmente esas preguntas nunca nos las hacemos porque somos muy egoístas, siempre preferimos primero el bienestar para nosotros luego para los demás. En la parte de lo espiritual lo importante lo lograr un equilibrio que sí a mí me va bien, que al otro le vaya bien, ese es el ideal y todos lo podemos lograr en equilibrio para todos los demás, inclusive para la familia.
¿A partir de cuándo está disponible el libro y dónde se puede conseguir?
A partir del mes de enero ya va a estar disponible para Amazon para Latinoamérica y en Busca Libre, en el país en las Librerías Nacional y Panamericana, también va a estar en Australia, Europa, en Asia, pero por ahora va a salir en español. A partir del 20 de diciembre ya lo pueden conseguir por esas plataformas digitales, el libro sale digital o sale impreso.
“La gente hoy en día, por la presión de tener una buena calidad de vida, pueden perder sus valores y es ahí donde entran la corrupciónn y la deshonestidad.
