Durante las últimas décadas han aflorado cientos de prácticas y orientaciones con base en que si se está bien por dentro es lo que se va a reflejar por fuera, por eso se habla constantemente que la palabra sana, sobre el poder del agradecimiento y un sin número de manifestaciones que equilibren al ser con su entorno en la búsqueda del bienestar.
Pero día a día también se escucha a alguien del círculo más cercano decir: ‘no sé qué me cayó mal, estoy como embuchado’, y obviamente la culpa va directo a la comida, pero ¿qué tal si la persona que sembró, o el que lo cocinó y hasta uno mismo tiene algo emocional, espiritual o energético por resolver? Pues bien, esta es la apuesta de Giovanna Mora, Attlanna, como es más conocida en los mundos energéticos.
Attlanna reside en Cali, pero estuvo en la ciudad hablando sobre su método.Trozo a trozo
La semana pasada Attlanna visitó Pereira, para dar a conocer esta forma de consumir los alimentos y poder sacar de ellos el máximo potencial y explicar en qué consiste el Método Attlanno. Por ejemplo, los huevos benedictinos se preparan no solo para nutrir el cuerpo, sino también para activar la energía de la abundancia y la decisión.
Las propiedades energéticas de cada alimento en esta receta son: el huevo representa la creación y la fertilidad, activa la capacidad de materializar proyectos y nuevas oportunidades. Simboliza el inicio de algo próspero, la salsa holandesa (mantequilla y yema de huevo), conecta con la fluidez y la indulgencia consciente, ayuda a desbloquear el merecimiento y el disfrute de la vida sin culpas. Mientras tanto el pan actúa como un anclaje energético, enraiza los deseos y dándoles estructura en el plano material, la proteína utilizada (jamón o salmón), aporta fuerza y determinación sobre todo el jamón o si lo que se desea es obtener intuición y adaptabilidad se debe preferir el salmón.
El Toque Attlanno refiere a las especias y la activación energética, se puede potenciar con cúrcuma para atraer el éxito, pimienta negra para acelerar manifestaciones y un toque de miel para magnetizar oportunidades y relaciones armoniosas.
Comer con propósito
Después del aspecto material o físico de la alimentación, llega la intención energética que traduce que al preparar y consumir los huevos benedictinos con el Método Attlanno, se recomienda visualizar la apertura de caminos, la llegada de nuevas oportunidades y la abundancia en todas sus formas. Este plato, según la creadora de este método es un plato ideal para iniciar ciclos, tomar decisiones importantes o desbloquear la energía del merecimiento y la prosperidad.
Otra de las fórmulas alimenticias que presenta Attlanna es la combinación de sopa de tomate y sánduche de queso, porque promueve la armonía emocional y la creatividad, ya que el tomate está asociado con el chakra del corazón, este fruto fomenta los sentimientos de amor y compasión. “Su color rojo vibrante energiza y revitaliza el cuerpo emocional”, explica la especialista.
Energía consciente, en eso se resume el propósito de este método.Entre tanto, el queso al ser derivado de la leche, está vinculado al chakra sacro, encargado de gobernar la creatividad y las emociones. Por esto consumir queso puede ayudar a equilibrar las emociones y estimular la expresión creativa.
Otro componente de este plato es el pan francés que se conecta al chakra raíz, para proporcionar una sensación de estabilidad y seguridad. Ayuda a enraizar la energía y aporta una base sólida para el bienestar general.
“La intención energética sugiere que al preparar y consumir este plato, se recomienda enfocarse en la armonía interna y la expresión creativa. Visualiza una energía cálida y dorada que fluye a través de tu cuerpo, equilibra tus emociones y despierta tu creatividad”. Esta preparación es ideal para momentos en los que se busca equilibrar las emociones, fomentar la creatividad o simplemente disfrutar de una comida reconfortante que nutre tanto el cuerpo como el espíritu.
Pura vibra
“Nuestra vibración no es elevada por la forma de alimentarnos y como estamos vibrando bajo esa es la causa de que vivamos con depresión, migraña, sentimos agotamiento o que nos falta amor, en eso influye la energía o frecuencia con que estamos siendo alimentados”. Los alimentos, explica, pueden brindar al cuerpo pero no al resto del ser.
Despertar la conciencia es un trabajo que toma tiempo, pero buscar ayuda en este tema es el primer paso. Attlana comenta que desde casa y desde lo que comes inicia el amor, empezar con los hijos a pensar en el merecimiento es lo deseable que deben hacer las madres para cocinar y nutrir con conciencia a la familia.
“Es conocernos y no decir que no me lo voy a comer, sino prestar atención a lo que nos hace bien y lo que no nos proporciona energía”. Otra de las cosas es si no se puede consumir orgánico es limpiar con conciencia los alimentos. Si este tema es de su interés puede buscar a Attlanna en redes sociales.
“Hay una regla básica y es que la última comida debe ser antes de las 7 de la noche”.
